孕吐怎么缓解
2022-10-31
问题描述：我怀孕快三个月了，可是我却经常吃不下。老是感觉恶心想吐，有时候还会吐出来，如何有效的缓解孕吐？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
这种可以通过饮食来调节一下。首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。
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2022-11-01