刚怀孕是可以喝牛骨汤的，牛骨头汤营养丰富，含有优质蛋白质，富含钙质，对孕妇及胎儿都有益，所以怀孕后可以多喝牛骨头汤。孕早期需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，只要是有营养，有食欲想吃什么都可以，饮食方面注意少盐，少辣，不吃生冷硬，荤素搭配合理，适当吃一些坚果。