产前阵痛怎么缓解疼痛
2022-10-31
问题描述：我现在已经住进医院等待生产，目前已经开始阵痛，腰部也非常酸，产前阵痛怎么缓解？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产前阵痛会出现在胎儿分娩前，产妇的子宫收缩会引起疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫也会开始收缩。想要缓解这种阵痛，需要尽可能分散注意力，注意做均匀的腹式呼吸，也可以采取跪着或者站立的姿势，适当的身体向前倾，阵痛不突出的时候，注意休息，保持体力。
2022-11-01