怀孕后吃胡萝卜好吗
2022-10-31
问题描述：我刚怀孕不久，有时候会觉得肚子胀气难受，听别人说可以吃点胡萝卜可以缓解胀气，怀孕后吃胡萝卜好吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇适当的吃一些胡萝卜，不仅能有效的补充维生素，还能够美容养颜，抗衰老。孕妇吃胡萝卜应该炒熟或煮熟后吃，这样可以更有效地吸收。孕妇吃一些胡萝卜，还能起到促进新陈代谢的功效，能有效缓解部分孕妇在怀孕初期出现的便秘情况。
2022-11-01