女人经期喝红糖水好吗
2022-10-31
问题描述：我这次来姨妈的时候肚子有点疼，之前都不疼的，有人告诉我说喝红糖比较好，但是我也不太清楚，女人经期喝红糖水好吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女人经期喝红糖水很好的，红糖水可以帮助散瘀活血，润肠通便，补血等，适当喝对身体是有好处的，月经如果是量比较少，在经期是可以喝红糖水。如果月经量比较多，最好是不喝了，经期请保持心情舒畅，注意休息，加强营养，在月经期间避免寒凉的食物。
2022-11-01