产后减肥的最佳时机是什么时候
2022-10-31
问题描述：我马上要生孩子了，现在吃的很胖了，害怕生完孩子坐月子的话肯定会更胖，产后减肥是什么时候？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后减肥的时间是在半年后，2个月至半年内是产后妈妈修复身材的好时机，因为这段时间，新妈妈体内的脂肪还处在游离的状态，未形成包裹状难减脂肪。而且这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。
2022-11-01