坐月子可以吃甲鱼吗
2022-10-31
问题描述:我现在生完小孩之后一个星期,家里给我准备了甲鱼,虽然我平时很喜欢吃,但是月子里可以吃甲鱼吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
甲鱼是可以适量食用的,适量的食用甲鱼可以帮助到产妇的身体恢复,还能够提高产妇母乳的质量,因为甲鱼肉具有鹿、牛、鸡、羊、猪等肉的美味,没有丝毫的致癌因素,且富含较为丰富的角蛋白、动物胶、铜以及维生素D等营养素,可以有效增强病人身体的抗病能力。
2022-11-01