发育期应注意什么
2022-10-31
问题描述：我家孩子正准备要升中考，但是这段时间感觉她自己也越来越浮躁了，是不是在发育期，想问一下发育期应注意什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
营养是一个重要方面，主要是讲求营养均衡，饭量的大小则因人而异，不能过多的强求。应外一个方面也很重要，就是加强运动，合理的运动不但强身健体，还会适当增加饭量。至于如何加强营养，不应该过于注意，因为平日的饮食一般都比较均衡，只要没有偏食挑食。
2022-11-01