怀孕可以吃毛豆的吗
2022-10-31
问题描述：我前段时间怀孕了，最近一段时间想吃一些毛豆做的饭，怀孕可以吃毛豆的吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃毛豆，毛豆中含有蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，可以补充孕期所需的营养，增强免疫力，提高记忆力。毛豆中含有的钾可以起到缓解疲劳的作用，而且孕妇食用毛豆还能促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
2022-11-01