怀孕中期吃海参到底好不好
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕26周了，昨天去超市买东西，看海参还不错，就买了一点一点，那孕中期吃海参好不好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕中期吃海参好。怀孕后，是可以适当的吃海参的。海参营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参，可以促进孕母和胎儿的生长发育，但是在吃海参的时候，也不宜过量，因为过量食用，以免造成营养过剩。
2022-11-01