孕妇应该多吃什么食物最好
2022-10-31
问题描述：我怀孕5个月了，想在怀孕期间吃点对宝宝有好处的食物，孕妇应该多吃什么食物好呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕期间可以多食用一些，新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，坚果等食物，不要食用生冷辛辣刺激性食物。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要进行剧烈的运动，定期去医院做孕期检查，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生清洁。
2022-11-01