坐月子可以吃杏子吗
2022-10-31
问题描述：我现在生产完正在做月子，最近一直都很想吃杏子，但是担心会有影响，坐月子可以吃杏子吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子可以吃杏，但是要适量，不能多吃。杏含有较多的糖、蛋白质，其含量与鲜枣相同；还含有钙、磷，其含量比梨要高，杏中还含有多种维生素，适合坐月子补充营养。中医认为杏有生津止渴、润肺定喘的作用，鲜杏还有开胃生津的作用，适合产妇食用。但杏性热，过食容易上火，伤筋骨、长口疮等，所以产妇不能过食。
2022-11-01