孕妇可以长期喝矿泉水吗
2022-10-31
问题描述：我前一段时间怀孕了，这段时间我都是喝的矿泉水，因为我觉得自来水不健康，可以长期喝吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是可以长期喝矿泉水的，矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。而且矿泉水含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素。在怀孕期间要注意饮食的卫生，不要吃辛辣刺激、生冷的食物。
2022-11-01