母乳期注意不能吃什么
2022-10-31
问题描述：我刚生完孩子不久，正处于给孩子喂母乳的期间，医生说要注意饮食，母乳期注意不能吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
平时注意饮食宜清淡有营养，多喝些鸡汤，鱼汤等助于催乳，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣烧烤油炸等刺激性食物。母乳喂养，钙磷比例适宜，富含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。
2022-11-01