产后可以吃些什么
2022-10-31
问题描述：我最近刚刚生完宝宝，还在月子期间，感觉身体特别的虚弱，产后可以吃些什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
生产之后产妇身体比较虚弱。处于气血两亏的状态，所以应该吃一些补气养血的食物。可以吃猪蹄汤，排骨汤，以及乳鸽汤，羊肉汤。煮汤的同时可以放入枸杞、人参、大枣、黄芪、当归。都能起到养气补血的作用。
2022-11-01