怀孕初期可以吃南瓜吗
2022-10-31
问题描述：我最近这段时间刚检测出来怀孕，但是平常喜欢吃南瓜，怀孕初期可以吃南瓜吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期可以吃南瓜，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，护肝，护眼。孕妇食用后可以防止出现孕期疲劳并预防肝损伤。此外南瓜中含有的维生素D能促进钙、磷两种矿物元素吸收，进而收到壮骨强筋之功，对于孕妇来说补充钙元素能够防止怀孕期间钙流失。
2022-11-01