剖宫产后怎么恢复肚子
2022-10-31
问题描述：我生我家宝宝的时候是剖宫产生的，现在宝宝已经四岁了，我的身材还是没有恢复，肚子始终是鼓鼓的。应该怎么恢复肚子？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
剖宫产后想要恢复肚子可以通过适当控制饮食，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，选一项自己喜欢的运动坚持下去，或者报健身班，瑜伽班都是很好的恢复身材的方式。只要坚持住了一定会看到效果的。
2022-11-01