孕晚期脚抽筋是怎么回事
2022-10-31
问题描述：我现在处于孕晚期，但是我的脚最近总是会不自主的抽筋。这是由于什么原因导致的？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
首先是严重的缺钙引起的肌肉痉挛。其次是寒冷刺激、过度劳累、睡眠姿势不佳或者是睡眠时间过久导致的。最后是不良的饮食习惯导致碳水化合物摄入过多，酸性代谢产物堆积。孕期要注意适当的补充钙剂，多喝牛奶，多吃豆制品，多晒太阳。
2022-11-01