月子期间生气奶水少了有什么办法补救吗
2022-10-31
问题描述：我刚刚生产完，正在坐月子期间和家里人吵了架，生了点气导致奶水变少，该怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
生气奶水少了，首先要调节自己的心情，正确面对遇到的问题，保持心情愉悦。饮食上多注意喝一些有营养的汤水，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，能够补充自身营养的同时，也能够刺激乳汁的产生和排泄。
2022-11-01