孕妇可以吃西兰花吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕之后就特别喜欢吃西兰花，几乎每天都要吃一些，孕妇可以吃西兰花吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以适量吃西兰花。西兰花维生素种类非常齐全，尤其是叶酸与维生素的含量丰富，明显高于其他普通蔬菜，在孕早期食用适量西兰花，对孕妇及胎儿的健康均非常有利。有助于胎儿的生长和发育。
2022-11-01