临产前吃什么有利顺产
2022-10-31
问题描述:我怀上胎儿七个多月了,反正每个人理解不一样吧,现在肚子越来越大了,很紧张产前吃什么运动有助于顺产?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
临产过程中需消耗大量热量及水电解质。产程中每小时约需50-100Kcal热量,利于肌肉收缩,使产例正常进行。产妇多食用易于消化的高热量碳水化合物,如肉汤、水果、蜂蜜等。同时保证足够水分摄入,防止产妇脱水,造成水电解质平衡紊乱。此外,口渴时可饮果汁,适当摄入含矿物质的饮料及补充维生素,利于分娩顺利进行。
2022-11-01