怀孕吃鸡蛋有什么好处
2022-10-31
问题描述：我刚刚怀孕，所以特别的注意自己的营养，每天都会吃一个鸡蛋，怀孕吃鸡蛋的好处有什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
鸡蛋中的蛋白质能够促进胎儿脑部的发育，蛋黄可以提高孕妇的记忆力。另外，鸡蛋含有的卵黄素等物质，有助于胎儿的神经系统和身体发育。此外，鸡蛋中的铁元素可以促进孕妇造血功能，有效预防缺铁性贫血。
2022-11-01