来大姨妈有什么减肥的方法
2022-10-31
问题描述：我身体有的肥胖，体质超标的问题很严重，有点婴儿肥问题，最近在减肥，来大姨妈有什么减肥的方法？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
来大姨妈可应该适当的做一下运动在室内慢走，或者做一做简单的家务活，这样都有助于舒筋活血，可以使月经的流量更加的正常，还能缓解痛经。月经期间不能做过多的运动，也不能剧烈运动，因为这样会引起月经期间流血量增加，而且还会引起痛经。
2022-11-01