怀孕能不能吃海鲜
2022-10-31
问题描述：我前段时间突然发现我怀孕了，但是我平时很喜欢吃海鲜，怀孕了还能不能吃海鲜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以适量食用海鲜。有些海鲜孕妇可以吃，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类大多富含蛋白质、不饱和脂肪酸及钙、铁、锌、碘等微量元素，对保持孕妇营养平衡和促进胎儿生长发育都有帮助。
2022-11-01
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