孕期体重增加过快怎么控制
2022-10-31
问题描述：我怀孕4个多月了，总是有饥饿感，控制不住，体重增长的非常快，孕期体重增加过快怎么控制？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕期体重增长过快，可以改变饮食，不吃高脂肪的食物，多吃低热量的食物，少吃含糖的水果，并且每天适当地锻炼，营养均衡，避免营养过剩，注意饭后适当行走，及时监测体重，看是否有下肢水肿，注意定期做产科检查。
2022-11-01