顺产之后在指导下就可以使用，收腹带了这个时间的恢复效果也是比较好的，这个时候使用收腹带一定要注意，不要太紧，使用收腹带能够使子宫收缩，促使恶露排出来，同时对于自己身材的恢复也是很有好处的，一般使用收腹带6~8周左右就能够得到很好的效果对于产后体型恢复具有很大的作用。