更年期一直不间断的时间长短是因人而异的，一般是在45-50岁左右开始，2年左右，有的是3-5年，症状逐渐减轻，直至消失。但有的人时间是很长的，依照每个人的特点及性格有关系。一般身体健康、生活幸福、性格乐观、心态好的人，更年期可以很快很平稳的度过。