怀孕初期小腿酸胀怎么办
2022-10-31
问题描述：前段时间检查出怀孕一个月了，但最近总感觉小腿酸胀，走一会儿就很难受，我该怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期小腿酸胀，多考虑是缺钙引起的。一般怀孕后对钙的需求量要多于正常人，平时注意饮食荤素搭配，多注意休息，多晒太阳，也可以进行钙剂补充。坐的时候尽量把腿抬高，晚上睡觉也把脚底下垫高点，情况可能会缓解。适当的进行揉按小腿，晚上用热水泡泡脚，少熬夜，保证充足的睡眠。
2022-11-01