刚坐月子可以吃苹果吗
2022-10-31
问题描述：我刚生完宝宝现在在坐月子，最近特别想吃水果，我想问刚坐月子可以吃苹果吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子期间可以适量吃苹果。产妇生产过程中消耗大量体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调理。产后活动量减少，产妇容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素铁、钙及膳食纤维，有助于产妇身体的恢复。
2022-11-01