顺产后腰酸怎么缓解
2022-10-31
问题描述：我最近刚刚生完二宝出院，顺产二宝，但最近几天感觉腰酸背痛的，顺产后腰酸怎么缓解？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
顺产后腰酸要注意腰部的保暖，避免着凉，要经常的走动，避免久坐，多活动腰部，这些都能够缓解腰痛的现象，同时多吃高钙的食物也能够缓解腰痛。产后由于产妇的身体比较虚弱，所以产妇出现腰酸背痛的症状也是比较常见的。
2022-11-01