产妇喝自己的母乳有什么好处
2022-10-31
问题描述：最近听别人说，我们可以自己和自己的母乳对我们的身体也是好的，那么对于产妇和自己的母乳有什么样的好处呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
根据提出的问题，产妇喝自己的母乳没有特别的效果，只是母乳中的营养比较的丰富，多余的乳汁自己喝了能补充营养而已。建议在哺乳期的产妇要注意休息，营养摄入要均衡，尽量的食用一些高质量的蛋白质，饮食要清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。
2022-11-01