产后膀胱下垂怎么锻炼
2022-10-31
问题描述：我现在生完孩子快两个月了，42天复查的时候说是膀胱下垂，产后膀胱下垂怎么锻炼？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以在产后42天以后去做盆低肌的康复治疗，在家也可以做缩肛运动，凯格尔运动促进盆底肌恢复，平常注意不要重体力劳动，不要有便秘避免腹压增大，膀胱下垂是由于再顺产后盆腔结构的变化引起的。
2022-11-01