孕妇胀肚有哪些快速排气的方法
2022-10-31
问题描述：我在怀孕最近的这一段时间里，老是觉得我自己的肚子的消化不好。孕妇胀肚有哪些快速排气的方法？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
运动。怀孕时可以进行适度的运动，比如散步，只要身体健康，没有其他异常的孕妇，可以在饭后30分钟至1个小时，到外面散步20-30分钟，散步可以促进肠胃的蠕动，促进消化、帮助排气。
2022-11-01