怀孕孕妇可以吃灵芝吗
2022-10-31
问题描述:我怀孕5个月了,今天去我妈家游玩,临走给我带了两颗灵芝,孕妇应该是可以吃灵芝的吧?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以吃灵芝,但是要适量。灵芝具有安胎的效果,可以促进胎儿生长发育和脑部发育。其次,可以提高机体的免疫功能,增强抗癌能力。再次,灵芝对心肌缺血具有保护作用,还能治疗和预防冠心病、心绞痛等疾病。虽说灵芝有很好的功效,但药补不如食补。建议孕妇调整好饮食结构,均衡营养,粗细搭配。保持良好的心态和平衡的情绪,适度的锻炼。
2022-11-01