哺乳期可以汗蒸的吗
2022-10-31
问题描述：我生完宝宝之后，身体总是感觉很虚，而且经常腰酸背痛的，我想去汗蒸一下，但是我还在哺乳期。哺乳期可以汗蒸的吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
母乳喂养期可以蒸汗，蒸房释放的负离子可以起到消炎杀菌的作用，净化血液，蒸汗过程可以催化奶水的分泌。蒸汗有很多好处，但应该适度，不要太频繁。蒸汗前后喝温水，及时补充水分。
2022-11-01