怀孕的人喝什么茶好
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕有4个月了，我不喜欢喝白开水，说可以以茶代水，怀孕期间喝什么茶比较好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间可以适量喝茶，香橼茶富含钙、铁、镁、锌等矿物质营养素，可以提高孕妇的抗病能力，也有助于婴儿的发育。果茶富含维生素C，能增强孕妇的抗病能力，防止孕妇皮肤色斑的形成，延缓皮肤衰老，还有助于婴儿的健康发育。茉莉花茶富含矿物质和维生素以及一定量的蛋白质，可以消除疲劳，改善心情。
2022-11-01