产妇如何恢复身材
2022-10-31
问题描述：我现在在产后，特别害怕自己的身体恢复不成原来的样子，产妇如何恢复身材？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇恢复身材首先是饮食方面的控制，注意功能的锻炼，在产后42天左右，可以适当的做一些盆底康复的治疗，盆底功能的锻炼和术后的康复操训练。有利于产后身材的恢复，避免过度肥胖。
2022-11-01