怀孕晒太阳对胎儿好吗
2022-10-31
问题描述：我怀上孩子了，总是躺在床上，老妈说那样不好，要出去多走动，怀孕晒太阳对胎儿好吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇晒太阳对宝宝是有好处的，怀孕期间要注意加强膳食，营养均衡养成良好的生活习惯，合理安排作息时间可进行适度的运动比如散散步等，但要避免剧烈运动注意劳逸结合别过度劳累。
2022-11-01