孕妇可以吃橄榄吗
2022-10-31
问题描述：我现在正在孕期，但是我平时特别的喜欢吃橄榄，现在也特想吃，孕妇能吃橄榄吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以适量吃橄榄。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、脂肪、维生素及诸多矿物质，尤其维生素的含量较高，孕妇食用可以补充营养，增强机体抵抗力。榄具有清肺利咽、生津止渴的功效。孕妇在怀孕期间不能随意用药，此时若患有呼吸系统疾病，可适量食用橄榄，起到促进疾病恢复的作用，缓解病情。
2022-11-01