怀孕吃银耳红枣汤好吗
2022-10-31
问题描述：我最近这段时间怀孕后，听说银耳红枣汤效果不错，那么怀孕吃银耳红枣汤好吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇吃银耳红枣汤有好处，银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用，红枣具有补中益气、养血安神的功效，二者煮汤可以补充气血、润肤养颜、调养脾胃，有利于孕妇及胎儿的身体健康。此外银耳中含有蛋白质、氨基酸、铁、镁、钙等物质，可以促进胎儿的大脑及智力发育。
2022-11-01