在稽留流产后过半年再怀孕，怀孕之前做好孕前检查，比如化验血检查激素6项，甲状腺功能，优生10项，做B超监测排卵，检查白带常规，男方检查一下精子质量。如果检查都正常，那么可以备孕，双方体育锻炼，补充营养，增强体质，男方戒烟戒酒。