怀孕需要补什么
2022-10-31
问题描述：我怀孕了之后就经常出现孕吐的情况，我现在怀孕三个月的时间了，不知道怀孕需要补什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇怀孕前三个月需要多吃西红柿、猕猴桃、橙子、柚子等富含叶酸的水果蔬菜，能够预防胎儿畸形。怀孕后四到六个月孕妇要多吃海带、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含锌、钙的食物，能够刺激胎儿甚至，提高免疫力。
2022-11-01