怀孕可以吃鸡蛋吗
2022-10-31
问题描述：我已经怀孕4个多月了，最近婆婆老是给我煮鸡蛋吃，我都吃烦了，怀孕可以吃鸡蛋吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
妊娠期是可以吃一些鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，钙质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对胎儿大脑发育有很大帮助，有健脑益智的功效。卵磷脂可以降低胆固醇，防治动脉硬化。鸡蛋中还含有两种抗氧化剂，叶黄素和玉米黄质，可以延缓衰。
2022-11-01