例假几天体重恢复正常
2022-10-31
问题描述:我每一次来月经之后体重就会减轻,也不知道是什么原因,例假几天体重恢复正常?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性在月经期体重会有一定的变化,一般是会增加1-2kg,属于正常的体重。所以瘦身的女生不用担心,在月经过后,体重在一周内便会恢复之前的状态。建议月经期注意休息和腹部保暖,饮食清淡,多喝水,不要吃辛辣生冷的食物,平时注意个人卫生,勤换内裤。
2022-11-01