顺产多久后可以运动
2022-10-31
问题描述:我准备去医院做顺产,但是听说生完宝宝以后不可以做运动的,顺产多久后是可以运动的?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
顺产后三天可以运动,可以做一些盆腔收缩运动;产后两周,可以做软体操或伸展运动;这里要特别注意自然分娩的状况,但产后出血,母亲需要视身体状况而定。剖宫产母亲,要依据伤口回复的程度,一月后可以开始伸展运动,直到分娩后6-8周腹肌运动才合适。
2022-11-01