怀孕初期早餐吃什么好
2022-10-31
问题描述：我自从怀孕之后一直没有吃早餐的习惯，因为不知道吃什么合适，怀孕初期早餐吃什么好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
早餐可以吃瘦肉青菜粥，南瓜小米粥，牛奶鸡蛋，鸡汤面等，只要营养丰富，清淡易消化就可以。孕早期饮食宜清淡易消化，可少量多餐，可多汤多水，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
2022-11-01