孕妇最适合吃的炒菜有哪些
2022-10-31
问题描述：我怀孕有一段时间了，最近想吃炒菜，不知道什么炒菜适合孕妇吃，有哪些适合孕妇吃的炒菜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
适合孕妇吃的炒菜种类比较繁多，有白菜炒粉条：这是最普通最常见的一种炒菜，白菜能够提供丰富的膳食纤维素，可以缓解妊娠期便秘症状。西红柿炒鸡蛋：是最经典的一种营养价值丰富的炒菜，具有比较好的开胃，红烧茄子：也是非常常见的一种家常菜，比较适合孕妇进食。
2022-11-01