怀孕期间吃什么对胎儿眼睛好
2022-10-31
问题描述：我眼睛一直不太好，现在怀孕了，怕以后遗传给孩子，怀孕期间吃什么会对胎儿眼睛好呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇应多吃油质鱼类，油质鱼类富含一种构成神经膜的要素，能帮助胎儿视力健全发展。在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素缺乏，尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎儿的健康发育。
2022-11-01