产后前一周能吃什么
2022-10-31
问题描述：我因为一个星期前生了孩子，想在饮食方面补充一下营养，但不知道怎么吃，产后前一周能吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后一周之内的饮食要求要饮高数类的高蛋白高维生素，高微量元素含量的汤之类的饮食为主，一日三餐应该充分地去进行烹调结构的搭配。适当地添加新鲜的蔬菜、肉蛋奶，早餐应以汤为主。
2022-11-01