长时间的坐立、长时间站立都会导致腿部的血液循环比较差，血液会淤滞在组织间隙当中，从而引起腿的发酸感觉，如果伴有静脉曲张，这种症状会更加明显。长时间的剧烈运动或者过度劳累，会导致腿部的肌肉长期剧烈的收缩，容易导致肌肉的无菌性炎症，并且出现肌肉劳损，同时还会导致乳酸，二氧化碳这些酸性产物的堆积，所以也会引起腿酸的感觉。